Como Vencer o Medo de Falar em Público

O artigo “Como vencer o medo de falar em público” apresenta no discorrer de seu texto vinte duas dicas preciosas para quem ainda é iniciante na arte de falar em público, para os iniciantes uma das maiores dificuldade se encontra no medo. O interessante é que o autor conforta os novatos alegando que até mesmo quem já é profissional na área ou quem já se apresenta em público a muito tempo, também sobre de nervosismo, a diferença está que eles conseguem controlar esse medo, como encontramos na dica número catorze. Ainda sobre nervosismo a dica seis recomenda que o nervosismo não pode ser de tudo eliminado e sim controlando o e canalizando em entusiasmo, completado pela dica sete.

Para se apresentar em público um primeiro passo deve ser dado, que se bem feito muito ajuda no controle do medo. Esse primeiro passo é conhecer o assunto, precisa-se ter o domínio e mais dominar não apenas o que irá falar, não deve jamais se limitar a apresentação, precisa saber além, estar pronto para perguntas que a platéia possa fazer. O segundo passo é praticar, quanto mais treino melhor, isso dará segurança, o artigo aponta com a última dica, confiar em Deus, mas completa que Deus não ajuda preguiçoso, muitas outras dicas foram dadas dentro desta importância, comparando aos atletas que treinam incansavelmente.

Ter um conhecimento de si próprio é fundamental, além de cultivar pensamentos positivos, otimistas, deixando de lado aqueles pensamentos derrotistas que de nada ajudam e só geram mais nervosismo e pânico. Faça sua parte e seja confiante.

Outra dica mencionada no artigo de extrema relevância é a de conversar com a platéia para quebrar o gelo, além de decorar a introdução e a conclusão isso ajudará, pois começando bem dará confiança para seguir avante, mas também será preciso concluir de forma satisfatória.

Para concluir não esqueça de tomar água fresca, não gelada, relaxar, alongar, manter respiração adequada e ter atitude positiva.