PLANO DE ALUNA DE FUTSAL PARA CORDENAÇÃO MOTORA

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JOÃO VALTER MESQUITA DIAS - 1157241

PLANO DE ALUNA DE FUTSAL PARA CORDENAÇÃO MOTORA

Trabalho      apresentado  ao    Centro Universitário      Claretiano        para a disciplina de Crescimento e Aprendizagem Motora como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Servio Antonio Bucioli.    

POLO DE CUIABA
2015

1) Faixa etária e público-alvo.

Meninos de 12 a 15 anos de idade

2) Duração da aula.

Aproximadamente 50 minutos de aula.

3) Objetivo da aula.

Aprimoramento locomotor e técnicas para o futsal.

4) Materiais utilizados.

Em uma quadra de futsal com traves, bambolês, cones e bolas.

5) Conteúdo.

• A aluna inicia-se com alongamento normal de membros inferiores e membros superiores. (5 minutos).

• Em seguida, os cada aluno pegara uma bola e irá realizar o trabalho de movimentação com a bola, correndo e conduzindo a bola de um lado para o outro da quadra, para que os alunos tenham maior interação com a modalidade esportiva. (5 minutos)

• Posteriormente com os cones posicionados em linha reta, com distanciamento aproximado de meio metro entra cada, os alunos com a bola farão o trabalho de conduzir a bola em zig-zag entre os cones. (15 minutos)

• Como outra atividade, usaremos agora os bambolês que serão colocados um ao lado do outro e os alunos correrão pelo corredor de bambolês trocando as pernas e no fim do percurso estará uma bola posicionada pelo professor para o aluno realizar uma finalização ao gol. (duração 15 minutos)
• Com um trabalho de passes os alunos ficaram posicionados nas linhas laterais um de frente pro outro, trocando passes em duplas, primeiramente tocando com o pé direito e depois tocando com o pé esquerdo (15 minutos)
• Voltar à calma com mais uma seção de alongamentos (duração: 5 minutos)

6) Considerações finais.

Esse plano de aula é voltado para o desenvolvimento dos alunos os preparando para o que pode ocorrer durante uma partida do esporte, com os fundamentos básicos como finalização, passe e condução da bola.

7) Aquecimento.

O aquecimento é realizado com uma corrida por volta da quadra e pode-se usar o exercício de condução da bola para realizar o aquecimento.

8) Parte principal.

A Parte principal é a condução da bola, os passes e os exercícios realizados com os cones e bambolês, para melhor treino de movimentação e motora dos alunos.

9) Parte final.

A parte final da aluna é realizada mais uma seção de alongamento.

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