NÍVEL DE ESTRESSE EM CENTROS DE ESTÉTICA

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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO

ESTÉTICA E IMAGEM PESSOAL

ANDRÉA GOMES DE MELLO GALERA

IMAGEM PESSOAL E QUALIDADE DE VIDA

nível de estresse em centros de estética

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Petrópolis

2014

ANDRÉA GOMES DE MELLO GALERA

IMAGEM PESSOAL E QUALIDADE DE VIDA

nível de estresse em centros de estética

Trabalho apresentado ao Curso de  Estética e Imagem Pessoal  da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para a Atividade  Interdisciplinar Individual

Orientador: Prof. Aline Menezes Tiburcio Roque;  Prof. Luciane Barbosa; Prof. Heloisa Licha Prof. Marcelo Doi; Prof.  Poliana Milreu; Prof. Regina Célia Adamuz.

Petrópolis

2014

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO:        

DESENVOLVIMENTO:        

CONCLUSÃO:        9

REFERÊNCIAS:        10

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INTRODUÇÃO:

  O estresse é um tema muito discutido atualmente,  pois é cada vez mais comum encontrar pessoas que    sofrem desta doença na sociedade moderna, devido ao  ambiente de trabalho cada vez mais competitivo, falta de tempo para convívio familiar ou seja o estilo de vida dos dias atuais.

 

A sociedade moderna exige do indivíduo uma  grande capacidade de adaptação física, mental e social. E isso gera um enorme desequilíbrio emocional, por isso o estresse é crescente nos dias atuais.

    Dessa forma, essa doença será nosso objeto de estudo neste trabalho, onde iremos definir o conceito de estresse, entender sobre suas fases e quais os tipos de  tratamentos disponíveis, como convencionais e não convencionais. Será realizada ainda uma pesquisa de campo especialmente com profissionais da área da beleza, para avaliar como se encontra o nível de estresse destes profissionais. Profissionais estes, que os clientes procuram com o objetivo de  relaxamento, aumento da auto estima e melhora do bem estar de forma geral.

Através desta pesquisa será apresentado uma representação gráfica com os resultados obtidos com relação ao nível de estrese dos profissionais de beleza.

   

 

             

DESENVOLVIMENTO:

O que precisamos entender primeiro é o conceito de estresse ou seja a sua definição.  A palavra estresse tem sua origem no latim e significa aflição e adversidade. O termo estresse, foi usada por Selye (1976), com um sentido neutro,  nem positivo nem negativo. Ele o definiu como uma “reação não específica do corpo a qualquer tipo de exigência”ou falta de esportes. Estresse  pode ser definido também como  a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que permitem ao indivíduo superar determinadas exigências do meio ambiente e  o desgaste físico e mental causado por esse processo físico.

Dependendo da forma que o indivíduo reage diante de um agente estressor, ele pode se tornar um estresse positivo ou negativo.

Quando o individuo apresenta uma resposta positiva, o estresse é chamado de eustresse, que indica que o indivíduo possui meios físicos e psíquicos para lidar com a situação sentido assim uma sensaçãode realização pessoal, bem estar e satisfação das necessidades. Neste tipo de estresse prevalece a emoção de alegria ocorre uma maior capacidade de concentração em relação as tomadas de decisões pelo cérebro além de emoções musculares harmoniosas bem coordenadas.

No entanto quando a reposta é negativa o estresse é chamado de distresse ou esgotamento, que indica a situação em que a exigência é maior do que os meios para enfrentá-la, diante de um esforço para a adaptação, ocorre o oposto, e então neste caso predomina a emoção de raiva, de tristeza e medo, a capacidade de concentração é diminuída e o funcionamento mental se torna confuso, perde-se a coordenação motora aumentando a possibilidade de acidentes.

  Agora que já entendemos o que é estresse e conhecemos os tipos de estresse podemos passar para o próximo passo que são as fases.

No primeiro estágio desta síndrome, de acordo com Lipp (1994), a pessoa experimenta uma série de sensações que às vezes não se identificam como estresse, como palidez (a circulação periférica é concentrada no interior do

organismo), a taquicardia e a respiração acelerada (o corpo precisará de mais energia e, assim, de mais sangue circulando). Essas atividades estão diretamente ligadas ao instinto de sobrevivência. Nesta primeira etapa , o corpo reconhece o agente agressor a ativa o sistema neuroendócrino. As glândulas adrenais começam a produzir e liberar os hormônios do estresse, que são adrenalina, e noradrenalina e o cortisol.

O segundo estágio, chamado de fase de resistência, caracteriza-se pela tentativa do organismo de retornar a um estado de equilíbrio. Com a retomada do equilíbrio alguns sintomas iniciais vão desaparecendo, porém esta adaptação utiliza a energia de que o organismo necessita para outras funções vitais. Se neste momento é utilizada grande parte da energia adaptativa da pessoa o organismo entra na fase de exaustão (Lipp, 1994).

A segunda etapa é a fase de resistência ou também chamada de adaptação. Esta fase ocorre quando o agente estressor continua agindo.

Porém quando o estresse continua a terceira etapa, chamada de fase de exaustão inicia-se e pode causar o surgimento de uma doença associada à condição estressante.

O terceiro estágio, dito da exaustão seria definido pela incapacidade do organismo em retornar ao equilíbrio, correndo o risco de um dano fisiológico irreversível (Gatchel, 1989).

A ação do agente estressor de maneira repetida e prolongada pode trazer consequências indesejadas como falência do sistema imunológico.

Para Selye (1965), podemos comparar o nosso corpo a uma maquinaria de ajustamentos e equilíbrio, ajustando-se com eficiência a qualquer coisa que nos aconteça na vida. No entanto, às vezes, essa maquinaria não funciona perfeitamente, há casos em que suas respostas são fracas demais, faltando