Abordagem Centrada Na Pessoa

A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) é uma abordagem das relações interpessoais desenvolvida pelo psicólogo americano Carl Rogers (1902-1987), um dos mais renomados psicólogos do século XX e um pioneiro na pesquisa científica em psicoterapia.

O pressuposto fundamental da ACP é que em todo indivíduo existe uma tendência à atualização, uma tendência inerente ao organismo para crescer, desenvolver e atualizar suas potencialidades numa direção positiva e construtiva.

A partir de extensa experiência clínica e com base em diversos resultados de pesquisa, Rogers formulou a hipótese de que esta tendência à atualização é promovida em uma relação interpessoal permeada das atitudes de empatia, consideração positiva incondicional e congruência:

Empatia é a atitude de tentar se colocar no lugar da outra pessoa e tentar "ver com os olhos dela". É compreender a pessoa a partir do quadro de referência dela. Para isto, é necessário deixar de lado nossos próprios pontos de vista e valores para poder entrar no mundo do outro sem julgamentos.

Consideração Positiva Incondicional é a atitude de aceitar calorosamente cada aspecto da experiência da outra pessoa. Significa não colocar condições para a aceitação ou para a apreciação desta pessoa. A consideração positiva incondicional implica num cuidado não-possessivo, numa forma de apreciar o outro como uma pessoa individualizada a quem se permite ter os seus próprios sentimentos, suas próprias experiências.

Congruência é a atitude de estar integrado, vivenciando plenamente os sentimentos que estão fluindo na pessoa no momento. A pessoa está congruente quando ela está sendo livre e profundamente ela mesma. Ser congruente, portanto, significa ser real e genuíno.

As atitudes de empatia, consideração positiva incondicional e congruência, que caracterizam a Abordagem Centrada na Pessoa, promovem o crescimento e a atualização das potencialidades criativas e positivas dos indivíduos em qualquer forma de relação interpessoal. Por este motivo, o campo de aplicação da Abordagem Centrada na Pessoa é bastante amplo, incluindo as áreas da psicoterapia, educação, resolução de conflitos, relações familiares, grupos de encontro, grupos de crescimento e grandes grupos de comunidade.

Psicoterapia Conjugal na ACP: Os casais que procuram para psicoterapia conjugal são atendidos conjuntamente. Os dois cônjuges devem estar presentes na sessão para que possam descobrir-se e comunicar-se. A presença simultânea dos cônjuges é muito importante, por entender que os clientes do processo são essas duas pessoas com a conjugalidade, com a ligação que mantém e não apenas os dois indivíduos. Há uma metáfora que pode ajudar a explicitar esse aspecto: um cônjuge é a cor azul e o outro a cor amarela. O trabalhar com casais é trabalhar com as cores azul e amarela, mas também com a verde, que se obtém da mescla das anteriores. Torna-se, assim, um processo dinâmico de respostas, quase simultâneas, a estas “três cores”.

A presença dos dois cônjuges não é fixada como obrigatória para que a sessão ocorra, mas quando há falta de um deles, esta é discutida com o membro presente na sessão e com o membro ausente na sessão seguinte, trabalhando, assim, com o significado e a repercussão da falta quando ela ocorre.

Diferente de Gaylin – que atribuía a incongruência