Atividade Prática Supervisionada - APS

CENTRO UNIVERSITÁRIO DAS FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS (FMU)

ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA (APS)

VOLEIBOL

PROFESSOR: CESAR MIGUEL MOMESSO DOS SANTOS

JULIA MARQUES MORAES BORBA – RA: 1817336

LARISSA SAYURI MAEDA – RA: 1967080

LUANA CRISTINA CAMPOS – RA: 1793628

MILENA RESENDE ALMEIDA – RA: 1794273

SÃO PAULO

2022

PLANO DE AULA

1 - OBJETIVO DA AULA: elaborar uma atividade lúdica que desenvolva as habilidades básicas para o voleibol 

2 - PÚBLICO ALVO: 08 - 10 anos

3 - PARTE INICIAL: Aquecimento 1 - Os alunos irão se dividir em 2 grupos de 10, e em seguida formarão uma roda. Pela complexidade dos fundamentos, os alunos realizarão a manchete jogando a bola de baixo para cima, flexionando os joelhos e realizarão o toque jogado a bola por cima da cabeça, de forma que as mãos fiquem alinhadas com a mesma linha do ombro. (15 minutos)

Aquecimento 2 - Ensinaremos na prática os fundamentos básicos de um jogo de vôlei (manchete, toque), demonstrando a maneira correta de manusear a bola. (10 minutos).

4 - CONTEÚDO/ATIVIDADES: Atividade 1 - Dividiremos em 5 equipes de 4 alunos, em seguida eles se organizarão em um quadrado, e cada grupo terá uma bola. Os alunos realizarão o passe da bola para o colega em movimento de toque. Quem errar o passe, terá que executar o movimento apenas com manchete, e assim consecutivamente. (10 minutos)

INTERVALO: 5 min

Atividade 2 - Novamente dividiremos a turma em 2 grupos de 10 alunos, e daremos início a um mini jogo de vôlei, porém com algumas alterações nas regras, sendo obrigatório 3 toques na bola, e no último toque passar a bola para o time adversário. O time que receber a bola, terá que segurar a mesma e realizar os 3 toques. (15 minutos)

5 - PARTE FINAL: Para encerrar a aula iremos reunir todos os alunos e realizar um feedback sobre o que cada aluno entendeu sobre a aula e qual parte mais gostou. (5 minutos).