ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS (APS)

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INSTITUTO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE

CURSO DE FARMÁCIA

CURSO DE FARMÁCIA

ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS (APS)

APS apresentada à Universidade Paulista-UNIP, curso de Farmácia.

SÃO PAULO

2018

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           CURSO DE FARMÁCIA

 

             ATIVIDADES PRÁTICAS

            SUPERVISIONADAS (APS)

               

  EXERCÍCIO FÍSICO E O CONTROLE

        DA PRESSÃO ARTERIAL*

AVALIAÇÃO:    (   ) APROVADO            (   )REPROVADO

A PRESSÃO ARTERIAL E OS EXERCICIOS FÍSICO

O nível da pressão arterial pode ser alterada com exercícios físicos acontece uma série de mudanças fisiológicas  benéficas quando começamos nos exercitar.

Os movimentos de repetições ordenados que fazemos ao realizar um exercício no primeiro momento causam aumento do consumo de oxigênio a nível muscular  aumento do da frequência cárdica  já os efeitos que ocorrem depois das 24 horas e até 72 horas após o inicio dos exercícios são os que mais contribuem da a redução da pressão arterial principalmente em hipertensos já as mudanças  fisiologias morfológicas que ocorrem principalmente no sistema cardiovascular  são identificas ao longo do tempo da realização dos exercícios  alterações morfológicas como aumento interno do ventrículo esquerdo, melhor aproveitamento do volume de oxigênio diminuição em repouso do debito cardíaco  e também melhora a nível humoral

A falta de exercícios físicos está relacionada a maior causa de doenças cardíacas, e é uma doença que causa bastante mortalidade da população e um custo financeiro governamental muito alto sendo um problema de saúde pública.

 Já foi comprovado em diversos estudos que um individuo que faz exercícios regularmente  como manda a sociedade brasileira de cardiologia com orientação médica 30 a 60 minutos de três a seis vezes por semana tem melhor chance de desenvolver alguma patologia cardiovascular porem tem que ser ressaltado que a pressão arterial sistémica é pode ser uma doença congênita onde uma parte da população pode não responder adequadamente com diminuição da pressão sanguínea  porém  hoje em dia é amplamente divulgado a indicação de exercícios físicos sobre tudo no inicio da elevação da pressão arterial onde o individuo pode ter a diminuição das medicações ou até mesmo a substituição da mesmo por exercícios.

A redução da pressão arterial tem sido observada maior em jovens do que em idosos  porém ao submeter a estudo pessoas sedentárias e indivíduos que se exercitam regularmente tem se notado diminuição da pressão arterial no grupo que se exercita e não se notou diferença entre sexo.

Os efeitos dos exercícios físicos já foram demostrados benéficos. um individuo pode claro com a devida orientação médica obter dos seus benefícios tanto na prevenção como tratamento inicial da pressão arterial sistêmica e foi demostrado que mesmo com pequena mudança na rotina ou alterações recreativas os efeitos já são detectados o nível dos exercícios  para se obter uma redução da pressão é baixo e pode ser encontrado até em pessoas sedentárias