RESUMO RADICAIS LIVRES E ENVELHECIMENTO

RESUMO RADICAIS LIVRES E ENVELHECIMENTO

A elevação na expectativa de vida reflete em uma busca do não envelhecimento da população, por consequências na busca de curas e soluções das doenças associadas a esse envelhecimento. Nos últimos anos houve um aumento nos estudos vinculados ao tema o que ocasionou a elaboração de teorias destinadas a explicar este processo como a Teoria dos Radicais Livres.

Radicais livres são reações metabólicas de influência interna do nosso organismo e externas ao mesmo que influenciam no envelhecimento do nosso corpo. Isso acontece quando o organismo entra em desequilíbrio contra a defesa desses radicais ocasionando uma perda gradual da capacidade funcional da célula e, como já dito, repercutindo no envelhecimento.

Inevitável é o envelhecimento, com a progressão da idade, há acúmulo de proteínas, lipídeos, carboidratos e DNA oxidados em relação a organismos jovens, entretanto, nem sempre os idosos ou animais envelhecidos apresentam maior estresse oxidativo que os jovens. Diversos fatores podem contribuir para a redução do estresse oxidativo e no retardo do envelhecimento  como a prática regular de exercícios físicos, a restrição calórica, a ingestão de antioxidantes nutricionais que ajudam no aumento da produção de antioxidantes celulares que em conjunto promovem a ação das sirtuínas e das proteínas do choque térmico, protegendo a integridade e funcionalidade das mitocondriais, reduzindo o estresse oxidativo que está associado à redução do envelhecimento e aumento da longevidade.

Definido como um processo lento, progressivo e contínuo resultante de alterações bioquímicas, morfológicas e fisiológicas que acomete a estética da pele, esse envelhecimento está dividido em envelhecimento intrínseco ou cronológico e, extrínseco. O envelhecimento intrínseco está relacionado à idade e a genética do indivíduo, já esperado e inevitável, com mudanças na aparência e função normais da pele, devidas à passagem do tempo. O envelhecimento extrínseco, também chamado de fotoenvelhecimento é decorrente de fatores ambientais principalmente a radiação solar, o que acima, descrevemos como influencias externas do nosso organismo, sendo, portanto, mais danoso e agressivo à superfície da pele, degenerando as fibras elásticas e colágenas, alterando a pigmentação e causando rugas mais profundas. A radiação solar produz radicais livres altamente lesivos à pele e que com o passar do tempo, a debilita de uma forma agressiva. Há diversas alternativas de prevenção e/ou rejuvenescimento para controle deste declínio cutâneo. Dentre elas, destacam-se métodos como uma dieta rica em vitaminas sequestradoras de radicais livres, o uso de formas farmacêuticas tópicas como filtros solares e antioxidantes, como a vitamina A que são encontradas em alimentos como cenoura e abóbora; a vitamina C que encontramos em grandes quantidades nas frutas cítricas e vegetais verdes e escuros; a vitamina E que encontramos em grãos como arroz, milho, amêndoas, nozes, castanha e alguns vegetais, além do uso de ativos rejuvenescedores faciais, como o Phloretin que protege contra os radicais livres e auxilia no clareamento da pele; o Resveratol que ajuda a pele a se recuperar das agressões sofridas durante o dia, fortalecendo-a.

Hoje é amplamente aceito que o envelhecimento está relacionado à perda da homeostase devido ao acúmulo de dano em moléculas como lipídeos, DNA e proteínas. É muito provável que os radicais livres estejam sim correlacionados ao envelhecimento, mas não da forma que se acreditava até alguns anos atrás. A geração de radicais livres, e de espécies reativas no geral, provavelmente represente um sinal de estresse do organismo em resposta ao dano dependente da idade, uma vez que sua produção aumenta com o envelhecimento, até que sua ação deixe de ser benéfica tornando-se danosa.

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