A Inteligencia Emocional

Inteligência Emocional

Pode ser citada como a capacidade de administrar nossas emoções de forma que facilite atingir nossos objetivos. O psicólogo Daniel Goleman alertou a importância das emoções em tudo o que fazemos e quais objetivos atingimos.

O termo “inteligência emocional” é que ele nos remete automaticamente a influência os pensamentos sobre as emoções. Ser inteligente é ser capaz de pensar com clareza, e ser capaz de pensar com objetividade sobre as emoções, isso pode nos oferecer controle.

Cada vez que alguém perde uma oportunidade por ficar morto de vergonha de falar com o chefe, cada vez que alguém deixa de fazer aquela viagem maravilhosa porque tem pânico de avião, faz loucuras porque morre de ciúmes, são vezes em que não foram inteligentes emocionalmente. Não usaram a inteligência a emocional.

Inteligência emocional pode ser inata, mas também pode ser aprendida.  Acredito que todos podem ter potencial para ser inteligentes, mas talvez precisem de treino.

Para ser inteligente emocionalmente precisa respeitar as emoções, valida-las, ou seja, dar o direito de sentir o que sentimos mas trabalhar estas emoções para que elas não dominem quando forem prejudiciais.

Posse ser muito bom nos entregar as emoções positivas, nos entregar ao amor, ao desfrute de uma conquista, a saborear um bom momento. Mas quando suas emoções estiverem limitando sua vida e bloqueando sua felicidade está na hora de ser inteligente e tentar gerenciar estas emoções de forma que trabalhem a seu favor.

Por exemplo, você precisa falar com uma pessoa que te deixa muito nervosa. Se não for inteligente a nível emocional você poderá ter uma destas atitudes:

- Fugir, inventar uma desculpa e nunca falar com a tal pessoa.

- Falar de forma brusca e nada elegante colocando a perder qualquer chance de sucesso.

- Falar o que não queria e ceder mais do que deveria.

Mas, ao usar a inteligência emocional a assertividade poderá aflorar, talvez você consiga dizer o que precisa de forma elegante e firme.

ENEAGRAMA

O que é?
          A palavra deriva do grego (ennea = nove, grammos = figura) faz alusão aos nove pontos identificados ao longo da circunferência externa do eneagrama. É um símbolo que existe há mais de cinco mil anos. Não se sabe exatamente de onde veio, mas desde as primeiras civilizações cristãs, na Idade Média e no Oriente, encontram-se vestígios e traços do estudo deste desenho.Este sistema descreve a queda e a ascensão possível da consciência humana, segundo nove padrões. Especificamente, descreve como, segundo nove padrões, a perda de Virtudes humanas. De acordo com o eneagrama, todos nós temos um pouco de cada uma delas, de acordo com a situação. Entretanto, cada um de nós escolheu e desenvolveu uma delas como espada

        A empresa Gerdau usa a Inteligência emocional, ela diz que é uma habilidade comportamental requerida em qualquer que seja o campo de atuação profissional, entretanto, existem ofícios que a evidencia de uma forma mais “disfarçada”. Pessoas com cargos de liderança, como gerentes e diretores, por exemplo, necessitam explorar esse comportamento de uma forma mais estratégica, pelo fato de terem mais responsabilidades, tomada de decisões importantes, administração e controle dos negócios, etc., além de terem que passar motivação para toda equipe.