Gestante

Universidade do Sul de Santa Catarina – Unisul

Campus Pedra Branca

Curso de Nutrição

Unidade de Aprendizagem: Nutrição da Gestação à Adolescência

Data: 08/04/2015

Data de entrega = 21/04/2015

Gestante com 18 anos, primípara, 20ª semana gestacional, sedentária, peso pré-gestacional = 60 kg, altura = 1,65m, peso gestacional = 69 kg.

Atividades Propostas

Calcule o IMC pré-gestacional e gestacional e classifique o estado nutricional.

IMCpre = 60/((1,65)²)= 22,03 kg/m² Eutrofia

IMCgestacional = 69/(1,65)^2 = 25,34 kg/m² Adequado

Determine o ganho de peso de acordo com a semana gestacional (mínimo e máximo recomendado). Indique o quanto a gestante ainda pode ganhar de peso até o final da gestação (mínimo e máximo recomendado).

20 semanas de gestação – 13 semanas do primeiro trimestre = 7 semanas

Ganho de peso mínimo

7 x 0,36 = 2,52 kg

Ganho de peso máximo

7 x 0,45 = 3,15kg

Ganho de peso real

60 – 69 = 9 kg

Ganho de peso maior que o indicado para a idade gestacional.

Mínimo que ainda pode ganhar

11,3 - 9 = 2,3kg

Máximo que ainda pode ganhar

15,8 – 9 = 6,8kg

Calcule a necessidade energética, de macronutrientes e indique a recomendação de fibras, ferro e cálcio, de acordo com a DRI.

REE = 135,3 – 30,8 x idade + atividade física x (10 x peso + 934 x altura) + 25 deposito de energia

REE = 135,3 – 30,8 x 18 + 1 x (10 x 60 + 934 x 1,65) + 25

REE = 135,3 – 30,8 x 18 + 1 x ( 600 + 1541,1) + 25

REE = 135,3 – 30,8 x 18 + 2166,1

REE = 135,3 – 554,4 + 2166,1

REE = 135,3 + 1611,7

REE = 1747 kcal/dia

Net = REE + 160 + 180

Net = 1747 + 160 + 180

Net = 2087 kcal/dia

Macronitientes

Proteína 1,1 x kg/dia

1,1 x 60 = 66g/dia

66 x 4 = 264 kcal/dia

2087 -------- 100%

264 -------- x

X = 12,65%

Carboidratos