Educação Física
7.747 Trabalhos sobre Biológicas. Documentos 4.561 - 4.590
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Natação Primeiro Período Claretiano.
1)De que maneira os benefícios cognitivos, psicomotor, social/afetivo, psicossocial, físico/motor, (fisiológico/metabólico) e, recreativo, relacionado à saúde e obtidos com a natação, podem auxiliar na formação do homem? Cognitivo: Ajuda a desenvolver a capacidade de decisão, o entendimento, o intelecto, a análise e a memória. Psicomotor: Ajuda a desenvolver o controle do corpo, do equilibrio e, da respiração. Social e afetivo: Ajuda na interação e no comunicação entre os colegas, ir ajudar também na construção da
Avaliação:Tamanho do trabalho: 336 Palavras / 2 PáginasData: 26/10/2015 -
Natação Teoria e Prática
CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA EAD - LICENCIATURA ATIVIDADE DE PORTFÓLIO DA 7ª SEMANA GUILHERME CUNHA DUARTE PATOS DE MINAS 2018 GUILHERME CUNHA DUARTE ATIVIDADE DE PORTFÓLIO DA 7ª SEMANA Trabalho apresentado como requisito parcial de avaliação na disciplina Atividades Aquáticas, do curso de Educação Física, sob orientação da professora Ana Martha de Almeida Limongelli. PATOS DE MINAS 2018 MANIFESTAÇÕES AQUÁTICAS CONCEITO ADEQUADA AS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA? POR QUE? Nadar O Conceito
Avaliação:Tamanho do trabalho: 625 Palavras / 3 PáginasData: 23/4/2018 -
Nataçãpo
1) Pode-se dizer que desde a Pré-História o ser humano apresenta uma relação estrei¬ta com o meio líquido. Nesse sentido, que indícios podem ser destacados, os quais justificam a afirmação dessa aproximação? R: Desde a Pré-História o ser humano apresenta uma relação estreita com o meio líquido para diversas atividades aplicadas no dia-a-dia que eram necessárias para sua sobrevivência e locomoção, podemos destacar o nado para coletar alimentos, fugir de predados e até para se
Avaliação:Tamanho do trabalho: 271 Palavras / 2 PáginasData: 23/8/2014 -
NECESSIDADES NUTRICIONAIS NAS ATIVIDADES AERÓBIAS: UM ESTUDO DE REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
UNIVERSIDADE DE CAXIAS DO SUL CAMPÚS UNIVERSITÁRIO DE VACARIA CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA NECESSIDADES NUTRICIONAIS EM ATIVIDADES AERÓBIAS: UM ESTUDO DE REVISÃO BIBLIOGRÁFICA ACADÊMICO: EMANOEL ARIOSTO PIRES DE CASTRO ORIENTADOR: MARCELO LA TORRE VACARIA 2013 UNIVERSIDADE DE CAXIAS DO SUL CAMPÚS UNIVERSITÁRIO DE VACARIA CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA ACADÊMICO: EMANOEL ARIOSTO PIRES DE CASTRO Orientador: Marcelo La Torre NECESSIDADES NUTRICIONAIS EM ATIVIDADES AERÓBIAS: UM ESTUDO DE REVISÃO BIBLIOGRÁFICA Trabalho de Conclusão
Avaliação:Tamanho do trabalho: 8.651 Palavras / 35 PáginasData: 22/11/2016 -
Neuroanatomia
1). Cite os músculos que formam a região anterior do abdômen e qual é ação de cada músculo. R: Oblíquo externo: Age na flexão e na movimentação do tronco, ocasionando compressão, proteção e suporte ao conteúdo abdominal. Oblíquo interno: Sua ação, assim como do externo refere-se à proteção, compressão e suporte ao conteúdo abdominal. Reto: Atua na flexão do tronco dando proteção, compressão e suporte ao conteúdo abdominal. Transverso: Sua ação está relacionada com a
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.218 Palavras / 5 PáginasData: 27/3/2017 -
Neuroanatomia Sistema Nervoso Central
Neuroanatomia Rodrigo Muniz de Araújo O cérebro, núcleo do sistema nervoso central, inicia as respostas. O sistema nervoso é a estrutura organizada das terminações nervosas e das células chamadas neurônios. Corre por todo o corpo. A função do sistema nervoso é por que sentimos e respondemos às nossas circunstâncias, ambiente e eventos da vida da maneira que fazemos. A classificação do sistema nervoso gira em torno de sua estrutura. É organizado e rotulado como um
Avaliação:Tamanho do trabalho: 2.098 Palavras / 9 PáginasData: 13/5/2019 -
Newrton
Nota: Newton redireciona para este artigo. Para outros significados, veja Newton (desambiguação). Isaac Newton Ciência Newton retratado por Godfrey Kneller, 1689 (com 46 anos de idade) Nacionalidade Inglês Nascimento 4 de janeiro de 1643 Local Woolsthorpe-by-Colsterworth, Inglaterra Falecimento 31 de março de 1727 (84 anos) Local Londres Actividade Campo(s) Ciência Orientador(es) Isaac Barrow e Benjamin Pulleyn Orientado(s) Roger Cotes,[1] William Whiston Conhecido(a) por Philosophiae Naturalis Principia Mathematica, Leis de Newton Assinatura ver Sir Isaac Newton
Avaliação:Tamanho do trabalho: 441 Palavras / 2 PáginasData: 19/9/2012 -
NÍVEL DE APTIDÃO BIOMECÂNICA
NÍVEIS DE APTIDÃO E BIOMECÂNICA DISCIPLINA: CRESCIMENTO, DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA PROFESSOR: ROBERTO PASSOS PELLEGRINI CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA 2015/01 MATUTINO ALUNOS: ALEX, ANDRESSA, BÁRBARA, BRUNO MARTINELLI, ELAINE, FILIPE, IGOR PRADO DE MORAES, GRACE, JORDÃO, JULIA, LEANDRO, LORENA, MAIKON, RAFAEL, ROGER, SAMUEL, THIAGO, TOMÁS. Níveis de aptidão Os fatores que afetam o desenvolvimento motor são os físicos e mecânicos. Aptidão física é o conjunto de atributos que uma pessoa possui relacionado a habilidade de realizar uma
Avaliação:Tamanho do trabalho: 462 Palavras / 2 PáginasData: 23/5/2018 -
Nivel de atividade Física dos acadêmicos do curso de Educação Física do centro Universitário Unirg
FUNDAÇÃO UNIRG CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIRG ERIKA OLIVEIRA SOUZA E SIMARA NEVES DE FRANÇA NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DOS ACADÊMICOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIRG GURUPI – TO NOVEMBRO, 2016 ERIKA OLIVEIRA SOUZA E SIMARA NEVES DE FRANÇA NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DOS ACADÊMICOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIRG Trabalho apresentado ao Centro Universitário UnirG como parte de requisitos para obtenção do título de Licenciatura em Educação Física.
Avaliação:Tamanho do trabalho: 4.954 Palavras / 20 PáginasData: 21/2/2017 -
Nível De Atividade Física Dos Professores De Educação Física Da Rede Municipal E Academias
NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DOS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA REDE MUNICIPAL E ACADEMIAS DE ARAPIRACA-AL KARLA GRACIELLA TAVARES RAMALHO JOSÉ CLEBSON RESUMO O presente estudo busca averiguar o nível de atividade física de professores de Educação Física atuantes em escolas da rede municipal e academias no município de Arapiraca-AL. Trata-se de uma pesquisa de natureza quantitativa descritiva de corte transversal. A coleta de dados foi realizada por meio do IPAQ versão curta, o qual,
Avaliação:Tamanho do trabalho: 4.291 Palavras / 18 PáginasData: 24/3/2024 -
NIVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E ESTRESSE DE POLICIAS MILITARES: REVISÃO SISTEMÁTICA
NIVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E ESTRESSE DE POLICIAS MILITARES: REVISÃO SISTEMÁTICA Eurides Soares de Araújo Reis Neta¹ Antonio Carlos Leal Cortez² RESUMO A pratica de atividade física regular associada a bons hábitos alimentares são indispensáveis na manutenção da saúde humana, ainda mais, quando se exige muito do corpo , como é o caso de policiais militares.O objetivo geral deste trabalho é analisar o estresse no ambiente de trabalho quanto à visão da importância da QVT
Avaliação:Tamanho do trabalho: 6.197 Palavras / 25 PáginasData: 26/6/2019 -
NÍVEL DE MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA EM JOGADORES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL
CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIDOMBOSCO JEAN LUCAS FERREIRA NÍVEL DE MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA EM JOGADORES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL CURITIBA 2019 JEAN LUCAS FERREIRA NIVEL DE MOTIVAÇÃO INTRISECA EM JOGADORES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL Trabalho de pesquisa apresentado como requisito parcial para Conclusão do curso de Educação Física – Bacharelado na Centro Universitário Unidombosco. Orientador: Profº. M. Sc. Guilherme Stival Gaspari CURITIBA 2019 NIVEL DE MOTIVAÇÃO INTRISECA EM JOGADORES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL Jean Lucas Ferreira Orientador Profº. M. Sc. Guilherme
Avaliação:Tamanho do trabalho: 4.950 Palavras / 20 PáginasData: 20/11/2019 -
NÍVEL DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DE PROFESSORES DA ESCOLA MUNICIPAL
NÍVEL DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DE PROFESSORES DA ESCOLA MUNCIPAL CARLOTA VIEIRA DA CUNHA DE SÃO GABRIEL-RS PASCOTIN, Daniele da Silva¹ GUTERRES, Rodrigo de Azambuja² RESUMO O esforço principal desse estudo está em descrever e analisar o nível de saúde e a qualidade de vida de professores da Escola municipal Carlota Vieira da Cunha da Cidade de São Gabriel (RS). Participaram do estudo 19 professores atuantes na escola. Para a coleta de dados
Avaliação:Tamanho do trabalho: 5.339 Palavras / 22 PáginasData: 7/5/2018 -
NOÇÕES BÁSICAS DE NUTRIÇÃO RECOMENDADA 12 AOS 18 ANOS
FACULDADE UNIDA DE SUZANO-UNISUZ CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ALEX NOVAES MIRANDA RA: 2015004217 ROSIANE DO CARMO SILVA RA: 2016004126 WESLEIA VALERIA NUTRIÇÃO RECOMENDADA 12 AOS 18 ANOS SUZANO 2016 FACULDADE UNIDA DE SUZANO-UNISUZ CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ALEX NOVAES MIRANDA RA: 2015004217 ROSIANE DO CARMO SILVA RA: 2016004126 VALERIA NUTRIÇÃO RECOMENDADA 12 AOS 18 ANOS OBTENÇÃO DE NOTA PARCIAL NA DISCIPLINA DE NOÇÕES BASICAS DE SAÚDE DO CURSO DE EDUCAÇÃO FISÍCA MINISTRADA PELA PROFESSORA NATASHA
Avaliação:Tamanho do trabalho: 582 Palavras / 3 PáginasData: 27/11/2016 -
Noções de Afogamento e Salvamento Aquatico
DANILO BORGES DE CARVALHO – R.A. 1170323 Educação Física Bacharelado Mensagem enviada com sucesso! Protocolo de recebimento de mensagem no Portfolio 8141456 MANOBRAS DE SALVAMENTOS UTILIZADAS NO SOCORRO ÁS VITIMAS DE AFOGAMENTO, E A IMPORTANCIA DESSES CONHECIMENTOS PARA O ENSINO DE NATAÇÃO NO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ALEX FABRICIO BORGES Centro Universitário Claretiano CLARETIANO - CUIABÁ MT 2015 INTRODUÇÃO Podemos considerar o afogamento como um tipo de acidente atualmente muito comum, principalmente no período do
Avaliação:Tamanho do trabalho: 902 Palavras / 4 PáginasData: 19/4/2015 -
Noções de Eletromagnetismo
Noções de Eletromagnetismo É o estudo dos campos magnéticos e suas interações com as correntes elétricas. • Campos magnéticos: Os elétrons giram em torno do núcleo dos átomos, mas também em torno de sí mesmos (translação), isto é semelhante ao que ocorre com os planetas e o sol. Há diversas camadas de elétrons, e em cada uma, os elétrons se distribuem em orbitais, regiões onde executam a rotação, distribuídos aos pares. Ao rodarem em torno
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.073 Palavras / 5 PáginasData: 8/9/2013 -
Noções sobre a Teoria Tridimensional do Direito
Noções sobre a Teoria Tridimensional do Direito. O fenômeno jurídico, na lição do mestre Miguel Reale , pode ser considerado sob três aspectos ou dimensões distintos, a saber: fato, valor e norma . Buscou o jurista demonstrar, em sua tese, que o Direito é uma realidade tridimensional, compreendida, através das seguintes dimensões básicas: fato, valor e norma. Para Miguel Reale, os três elementos dimensionais do Direito estão sempre presentes na substância do jurídico, ao mesmo
Avaliação:Tamanho do trabalho: 923 Palavras / 4 PáginasData: 23/9/2013 -
NORMAS PARA A PUBLICAÇÃO DA REVISTA PERCEPTUAL AND MOTOR SKILLS
ANEXO E – NORMAS PARA A PUBLICAÇÃO DA REVISTA PERCEPTUAL AND MOTOR SKILLS . * Todas as partes que fizeram contribuições substantivas ao artigo devem ser listadas como autores. Autoria principal, ordem de autoria e outros créditos de publicação devem ser baseados nas contribuições científicas ou profissionais relativas dos indivíduos envolvidos, independentemente de seu status. * Forneça uma carta de apresentação, título, título curto, resumo e palavras-chave para acompanhar o seu artigo. A carta de
Avaliação:Tamanho do trabalho: 505 Palavras / 3 PáginasData: 13/5/2021 -
NOTA FISCAL ELETRONICA
A NOTA FISCAL é um documento fiscal e que tem por fim o registro de uma transferência de propriedade sobre um bemol uma atividade comercial prestada por uma empresa e uma pessoa física ou outra empresa. Nas situações em que a nota fiscal registra transferência de valor monetário entre as partes, a nota fiscal também se destina ao recolhimento de impostos e na utilização caracteriza sonegação fiscal. Entretanto, as notas fiscais podem também ser utilizadas
Avaliação:Tamanho do trabalho: 795 Palavras / 4 PáginasData: 17/9/2013 -
Novos Métodos De Ensino-Aprendizagem Na Perspectiva Inclusiva No Mbito Escolar
CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIFACVEST CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA IURI NOBRE DOS SANTOS NOVOS MÉTODOS DE ENSINO-APRENDIZAGEM NA PERSPECTIVA INCLUSIVA NO ÂMBITO ESCOLAR CACHOEIRA - BA 2022 IURI NOBRE DOS SANTOS NOVOS MÉTODOS DE ENSINO-APRENDIZAGEM NA PERSPECTIVA INCLUSIVA NO ÂMBITO ESCOLAR Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Centro Universitário UNIFACVEST como parte dos requisitos para a obtenção do grau de Licenciado em Educação Física. Aluno: Iuri Nobre dos Santos. Orientador: Francisco José Fornari Sousa. Cachoeira, BA,___/___/2022.
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.501 Palavras / 15 PáginasData: 11/4/2023 -
NÚCLEO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E CIÊNCIAS DO ESPORTE
UNIVERSIDADE FEDERAL DE PERNAMBUCO logoufpe CENTRO ACADÊMICO DE VITÓRIA NÚCLEO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E CIÊNCIAS DO ESPORTE PLANO DE AULA Data:15/03/2021 Local: IFPE – Vitória de Santo Antão Duração: 0:50min Público Alvo: 2º Ano do Ensino Médio Tema: Badminton OBJETIVOS Conceituar o badminton; Compreender as características do badminton; Vivenciar a prática do esporte também partindo de outras possibilidades de ação. MATERIAIS Raquetes de badminton, bolinhas feitas com papel. AQUECIMENTO Os alunos ficarão espalhados dentro da
Avaliação:Tamanho do trabalho: 309 Palavras / 2 PáginasData: 22/3/2021 -
Nutriçao
Universidade Veiga de Almeida; Centro Biológico de Ciências da Saúde; Curso de Nutrição; Fisiologia da Nutrição I; Profº Sebastião Sérgio Lima Fisiologia da Excitação do Músculo Esquelético TRANSMISSÃO DO IMPULSO NERVOSO Placa Motora (Junção Neuromuscular) Composta pelo terminal neuronal a membrana da fibra muscular e células de schwann que isolam a junção Situada em uma invaginação da membrana temos a fenda sináptica onde são liberados os neurotransmissores Acetilcolina Produzida no terminal nervoso é o neurotransmissor
Avaliação:Tamanho do trabalho: 425 Palavras / 2 PáginasData: 14/5/2015 -
Nutrição
Sumário Introdução.............................................................................................. 3 Metodologia............................................................................................ 5 1. Cardiopatas................................................................................... 6 2. Tratamento de Cardiopatas........................................................... 7 3. Nutrição.......................................................................................... 8 4. Nutrição para cardiopatas.............................................................. 8 5. Pesquisas de Campos envolvendo nutrição e cardiopatas........... 9 Conclusão............................................................................................... 12 Referências Biográficas........................................................................ 13 INTRODUÇÂO No Brasil e em outros países do mundo as principais causas de morte são as doenças cardiovasculares (MORETTI et al, 2008). Dentre os fatores de risco para doenças cardiovasculares, estão alguns hábitos relacionados ao estilo de vida, como a
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.490 Palavras / 14 PáginasData: 2/9/2015 -
NUTRIÇÃO APLICADA A ATIVIDADE FÍSICA E AO ESPORTE
Disciplina NUTRIÇÃO APLICADA A ATIVIDADE FÍSICA E AO ESPORTE Professor (a) AURIANE MORELLATO FERRARI Aluno (a) ARIANY LUCINDO Matrícula 563650291 Período/Turma 6 BACHARELADO LISTA DE EXERCÍCIOS AVALIATIVOS – Valor: 3,0 pontos 1-IDENTIFIQUE E EXPLIQUE, COM RIQUEZA DE DETALHES, AS VIAS DE FORMAÇÃO DE ENERGIA CORPORAL. As vias de formação de energia corporal são três importantes processos produtores de energia para elaboração do ATP que é: o sistema ATP-CP ou fosfagênio, glicólise anaeróbia e o sistema
Avaliação:Tamanho do trabalho: 767 Palavras / 4 PáginasData: 1/9/2016 -
Nutrição Aplicada a Educação Física
Faculdade Albert Einstein Bacharelado em Educação Física Nutrição Aplicada a Educação Física No conceito da nutrição aplicada na educação física, um dos pontos fundamentais para a abordagem do tema e a alimentação. Sendo que mesma age de forma crucial para a vida e manutenção do ser humano, sem ela seria impossível sobreviver. Como podemos ver no texto a nutrição com base em uma dieta equilibrada, nos favorece em uma vida saudável, mantendo nossos níveis de
Avaliação:Tamanho do trabalho: 997 Palavras / 4 PáginasData: 14/2/2017 -
Nutrição aplicada ao exercício
SEBASTIÃO SOARES- 1106595 ATIVIDADE UNIDADE 3 Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina _Ergonomia E Ginástica Laboral_como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professora Marilia de Carvalho Almeida. VITÓRIA DA CONQUISTA 2015 Descrição da atividade Com base nas leituras propostas, responda às questões a seguir: 1)Cite e defina as três categorias de riscos aos quais o trabalhador está exposto. Qual a sua visão/conceituação sobre esses riscos? Apresente uma justificativa. Fatores de
Avaliação:Tamanho do trabalho: 743 Palavras / 3 PáginasData: 13/4/2015 -
Nutrição aplicada ao Exercício
FACULDADE CLARETIANO EAD BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA NUTRIÇÃO APLICADA AO EXERCÍCIO ATIVIDADE 9ª SEMANA Professor: Anderson Vasconcelos Soares Aluna: Kamila Bárbara Oliveira Cruz RA 1142539 VITÓRIA ES 10 de Abril de 2015 Atividade no Portfólio – 9ª Semana Atividade no Portfólio Objetivos • Compreender a seleção alimentar. • Conhecer as recomendações nutricionais para praticantes de exercício físico. • Correlacionar o conceito de seleção alimentar ao cotidiano profissional de forma a proporcionar o bem comum. Descrição
Avaliação:Tamanho do trabalho: 872 Palavras / 4 PáginasData: 14/4/2015 -
NUTRIÇÃO ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
EDNEI FRANCISCO DO NASCIMENTO R.A.:1119543 NUTRIÇÃO ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para obtenção parcial de nota e como forma de avaliação continuada da disciplina Nutrição Atividade Física e Saúde, para a professora Giseli Cristina Galati. CLARETIANO SÃO PAULO 2016 Com o estudo das Unidades 1 e 2, você pôde compreender que a Bioenergética (bio = vida; energética = referente à energia) diz respeito à energia que utilizamos para a realização
Avaliação:Tamanho do trabalho: 913 Palavras / 4 PáginasData: 29/4/2016 -
Nutrição Bacharelado em Educação Física
CLARETIANO CENTRO UNIVERSITÁRIO MARCELO HENRIQUE DE SOUZA – 1163705 RELATORIO Batatais- SP Abril/2021 ________________ MARCELO HENRIQUE DE SOUZA – 1163705 RELATORIO Trabalho apresentado a Professora Esp. Lívia Giolo Taverna como parte das exigências da disciplina Nutrição e Dietética do curso Bacharelado em Educação Física. Batatais- SP Abril/2021 Relatório Aula pratica 1 Carboidratos são macronutrientes que divididos em três classificações: Monossacarídeos, Dissacarídeos, Polissacarídeos. Monossacarídeos: são aqueles que contém apenas uma molécula de açúcar. Ex. Glicose, frutose
Avaliação:Tamanho do trabalho: 639 Palavras / 3 PáginasData: 22/9/2021 -
Nutrição Dietética
CLARETIANO CENTRO UNIVERSITÁRIO NUTRIÇÃO DIETÉTICA PELOTAS 2015 NUTRIÇÃO DIETÉTICA Atividade referente a adaptação da disciplina Nutrição dietética. Professora: Giseli Cristina Galati PELOTAS 2015 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO............................................................................................. 4 2. DESENVOLVIMENTO............................................................................... 5 3. CONCLUSÃO............................................................................................... 7 REFERÊNCIAS.................................................................................................. 8 INTRODUÇÃO O trabalho a seguir abordará sobre os temas propostos na unidade 1 e 2 do CRC: Bioenergética aplicada ao exercício e nutrição humana. DESEVOLVIMENTO 1. Descrever quais são os sistemas energéticos utilizados pelo organismo para o fornecimento de energia
Avaliação:Tamanho do trabalho: 665 Palavras / 3 PáginasData: 15/9/2015